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Scopri quali sono le cause della pelle secca, e come ripristinare l'indispensabile idratazione della pelle.

Capire la pelle secca

Cosa rende la pelle morbida e liscia? In una pelle sana sono già naturalmente presenti sostanze idratanti; inoltre, la sua barriera di idratazione, uno strato protettivo costituito da milioni di cellule cutanee tenute insieme da lipidi, aiuta a trattenere l'acqua nella pelle e a tenerla idratata. Quando la barriera di idratazione è danneggiata (a causa del freddo, dell'aria secca, dell'esposizione al sole, dei frequenti lavaggi delle mani o di altri fattori), la pelle non riesce più a mantenere la sua idratazione naturale, e di conseguenza diventa secca, ruvida, o soggetta al prurito.

Sei pronta a trasformare la tua pelle secca e irritata in una pelle elastica e dall'aspetto sano? Continua a leggere e scopri i fattori che provocano la secchezza, e come puoi ripristinare l'idratazione naturale della tua pelle.

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Quali sono le cause della pelle secca?

Molti fattori possono far sì che la pelle perda idratazione:

• Docce frequenti o bagni con acqua calda: A differenza di quanto si crede comunemente, bagnare la pelle non sempre la rende più idratata, anzi: col tempo può far sì che l'epidermide perda idratazione. Inoltre, più sarà calda la temperatura dell'acqua, più questa laverà via i lipidi protettivi, permettendo alle sostanze irritanti contenute nel tuo detergente di penetrare più facilmente nella pelle.
   
• L'uso di saponi aggressivi: I prodotti detergenti a base di saponi aggressivi possono rimuovere dalla pelle i suoi oli naturali, e possono irritare la pelle secca.
   
• L'uso di igienizzanti per le mani: Sebbene l'alcool presente negli igienizzanti per le mani sia germicida, questi prodotti possono anche rendere la pelle molto secca. Il loro uso prolungato può rendere le mani ruvide, secche e screpolate.
   
• Clima: Nei mesi invernali, l'alternanza dell'aria fredda e secca all'esterno con quella calda e secca dei sistemi di riscaldamento interni può causare la riduzione dell'idratazione della pelle.
   
• Danni del sole: L'esposizione non protetta ai raggi ultravioletti può abbattere la barriera naturale della pelle, riducendo così la sua capacità di mantenere l'idratazione.
   
• Invecchiamento: La pelle può diventare più secca con l'età, a causa del calo degli oli naturali.

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Sollievo per la tua pelle secca

Se hai la pelle secca e la vuoi rigenerare, è necessario evitare le cause esterne di secchezza e ripristinare la naturale capacità di trattenere l'acqua da parte della barriera d'idratazione. Prova a seguire questi consigli per riparare la pelle secca, ruvida o irritata:

• Fai docce e bagni più corti, e usa acqua tiepida anziché calda.
   
• Lavati con un detergente neutro che ammorbidisca delicatamente la pelle, per ridurre al minimo il rischio di rimuovere dalla pelle la sua idratazione naturale.
   
• Dopo aver fatto la doccia, asciuga la pelle tamponandola delicatamente. Con la pelle ancora leggermente umida, applica una crema idratante ricca ed emolliente per aiutare a fissare l'idratazione. Cerca i prodotti che contengono ingredienti nutrienti come la glicerina per attirare e trattenere l'acqua.
   
• Usa un idratante intensivo, ad esempio una crema per le mani, su qualsiasi area in cui la pelle è estremamente secca (come i gomiti, le ginocchia, o le labbra). Applica prima di andare a letto perché la pelle secca venga riparata nel corso della notte.
   
• Evita di riscaldare troppo la casa nei mesi freddi.
   
• Se usi igienizzanti per mani, cercane uno con idratante incluso.
   
• Usa una protezione solare ad ampio spettro quando esci di casa.
   
• Per un trattamento emolliente dei piedi, spalma una crema per piedi ricca e infila dei calzini di cotone.